29th Νοέμβριος 2020

ScienceLab.Gr

Science Communication

Στεναχώρια και υγεία

Η στεναχώρια είναι ικανή να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας. Είναι ένα τόσο δυνατό και πιεστικό συναίσθημα που τα ίδια τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αντιδρούν με αρνητικό τρόπο.

Πώς όμως επιδρά η ίδια σε διάφορα όργανα του σώματος;

Η λειτουργία του μεγαλύτερου αδένα του σώματός μας, του θυρεοειδή, επηρεάζεται έντονα με διαταραχές που αφορούν τις ορμόνες που εκκρίνει, η πεπτική λειτουργία αποκτά σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, γαστρορραγία και έντονο κοιλόπονο.

Η καρδιά μας “λυγίζει” μπροστά στη δύναμη της στεναχώριας, αφού αρρυθμία, αύξηση της πίεσης, δυσφορία, και στη χειρότερη περίπτωση και έμφραγμα.

Το αναπνευστικό μας σύστημα υπολειτουργεί με δυσκολίες που αφορούν την αναπνοή και ανοίγει το δρόμο για τη δημιουργία παθήσεων, όπως το άσθμα και η δύσπνοια.

Το δέρμα μας αποτελεί το πιο συχνό “θύμα” της στεναχώριας, αφού οι περισσότερες δερματικές παθήσεις (δερματίτιδα, εκζέματα, κοκκινίλες), οφείλονται στο μεγαλύτερο βαθμό τους στην άσχημη ψυχολογία και τη στεναχώρια.

Τα μαλλιά πολλές φορές εξαιτίας της μεγάλης στεναχώρια εμφανίζουν τριχόπτωση και ελάττωση της ποιότητάς τους.

Τα εγκεφαλικά επεισόδια συνδέονται με την άσχημη ψυχολογική κατάσταση που βρισκόταν συνήθως πριν το γεγονός ο πάσχων, και αυτό διότι η έντονη στεναχώρια δυσκολεύει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.

Η μεγάλη στεναχώρια είναι το πιο επίμονο συναίσθημα που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος, διαρκεί περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο. Ο άνθρωπος πρέπει να “εκπαιδεύσει” τον εαυτό του ώστε να βλέπει το θετικό της κάθε κατάστασης και να μην επιτρέπει σε μία στενάχωρη κατάσταση να τον καταβάλλει. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως κάθε δύσκολη κατάσταση, κάθε μικρό εμπόδιο έρχεται στη ζωή αυτή μόνο για ένα λόγο: για να γίνουμε καλύτεροι.

Το άρθρο επιμελήθηκε η Μαρία Σκαμπαρδώνη.