Ετικέτα: υγεία
3 σημαντικές βιταμίνες για την υγεία μας
Όλοι ξέρουμε την κλασσική παροιμία που μαθαίνουμε από μικρά παιδιά: “Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα”. Δεν… διαβάστε περισσότερα 3 σημαντικές βιταμίνες για την υγεία μας
Τσάι του βουνού για θωράκιση του οργανισμού μας
Πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε αποτελεσματικά από τις ιώσεις; Από τις βασικές οδηγίες που πρέπει να ακολουθούμε, ειδικά τους χειμερινούς μήνες… διαβάστε περισσότερα Τσάι του βουνού για θωράκιση του οργανισμού μας
Οφέλη & Κίνδυνοι της χειμερινής κολύμβησης
Η κολύμβηση είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι… διαβάστε περισσότερα Οφέλη & Κίνδυνοι της χειμερινής κολύμβησης
Βασικοί κανόνες για να διατηρήσουμε τα δόντια μας υγιή
Τα δόντια είναι όργανα του γαστρεντερικού συστήματος που βρίσκονται μέσα στη στοματική κοιλότητα και είναι υπεύθυνα για τη μάσηση της… διαβάστε περισσότερα Βασικοί κανόνες για να διατηρήσουμε τα δόντια μας υγιή
Στεναχώρια και υγεία
Η στεναχώρια είναι ικανή να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας. Είναι ένα τόσο δυνατό και πιεστικό συναίσθημα που τα ίδια… διαβάστε περισσότερα Στεναχώρια και υγεία